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腰痛にぶら下がり健康器

2009.11.30 (Mon)

最近腰が痛い。

座ってばかりの生活が続いたからだろう。

部屋で私は座椅子に座っているが、姿勢を考えたら

普通に椅子に座っているほうがよい。

座椅子だといつの間にかおねえ座りをしているので、

腰がゆがんでしまう。

というわけで、今2つの選択肢を考えている。

1つは生活スタイルを変えて、洋風にすること。

つまり、床に座ることの無い居住空間にする。

ベッドで寝、ソファーか椅子に座り、常に腰の位置を高くし、

足を地面に下ろす生活にする。

そうすると家具一式を買い換えなければいけない。

もっと安く済ませようと思えば、体をまっすぐに矯正する器具を

買うことだ。

そこで浮かんだのが昔流行った「ぶら下がり健康器」。

今の人は知らないだろうが、30年位前にぶら下がり健康器が

大ブームになったことがあった。

私の家にも1台あり、子供の私はぶら下がるというより

懸垂を何回できるかを兄と競っていた。

そのぶら下がり健康器だが、今また売れているらしい。

健康器具の売れ筋ランキングにも顔を出している。

このぶら下がり健康器を見ると、昔とは様変わりして

トレーニング器具としての要素もかねているみたいだ。

とりあえずゆがみを矯正したいので、ぶら下がり健康器を買ってから

生活様式を徐々に変えていくべきか。

そういえば杉本彩や藤原紀香が使っているストレッチポールというのも

矯正に効くといっていた。

また、どうしても私が気になるのはこのプレジデントチェア

やっぱりゆったりと座っていたいし、これなら長時間座っても

腰痛になることはなさそうだ。

久しぶりに物欲が沸いてきた。

さてどうなるやら。


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